Gravid med kropp och själ av Bengtsson Lenn, Maria
I lager.
0 kr
75 kr
Antal i lager: 1
ISBN; 9789188845177
Inbunden bok. Mima Förlag. 2019. 238 sidor.
Mycket gott skick. 21x15,5 cm. 580 g. Biblioteksex som verkar vara mycket lite läst.
Gravid med kropp och själ hjälper dig att navigera genom graviditeten, med fokus på holistiska sätt att må bra, att hitta energi och lugn, att möta både förväntan och rädslor. Här hittar du dagboksövningar, fakta om din och bebisens utveckling, skräddarsydda mindfulness- och yogaövningar, en grön guide om miljövänliga- och kemikaliefria val för gravida, tips om kost och välgörande örter. Allt för att inspirera dig till informerade val som förbereder och stärker dig inifrån och ut.
